Accompagner les personnes dans leur cheminement et leur développement personnel me passionne depuis longtemps.
Savoir écouter, guider et conseiller sont mes atouts que je développe avec patience et persévérance.
Mon histoire
Indienne d’origine, je suis née et j’ai grandi en France. Ma recherche personnelle m’a permis de retrouver, dans mon pays d’origine, un enseignement en massages traditionnels indiens, en art de vivre selon l’Ayurveda et en Yoga.
Mes formations
Dans un premier temps, formée au coaching en entreprise, j’ai accompagné dirigeants et managers en entreprise avant de me tourner résolument en 2016 vers l’Ayurveda*.
Dès 2016 je me suis formée aux massages ayurvédiques, à la marmathérapie et et aux principes de l’alimentation ayurvédique à Pondicherry, en Inde, auprès de Selvi et Ajit SARKAR, fondateurs de l’Association VELLAI THAMARAI qui œuvre pour l’éducation des enfants les plus pauvres en Inde.
De 2018 à 2020, je mes suis formée au yoga, auprès des mêmes enseignants qui m’ont permis de découvrir ce qu’est « l’état de yoga ». Pratiquant le yoga depuis 30 ans à titre personnel, j’y ai trouvé une profonde adéquation avec qui je suis.
Depuis, j’exerce en tant que professeur d’un yoga adapté à chaque individu, en tant que praticienne en massages ayurvédiques et en accompagnement de développement personnel et de recherche d’autonomie.
* L’ayurveda est la médecine ancestrale indienne qui prône le maintien de l’équilibre mental – vital (émotions)- physique pour rester en bonne santé en s’appuyant sur l’alimentation, le yoga et les massages
« Si tu donnes un poisson à un homme, il mangera un jour; si tu lui apprends à pêcher, il mangera toujours. »
Proverbe africain
Ma spécificité
Chaque rencontre est l’occasion d’un échange : une écoute a minima, souvent la possibilité de rendre la personne plus autonome.
J’exerce mon activité depuis 2016, à Lyon, en profession libérale, auprès d’une clientèle fidèle de particuliers.
Les massages sont l’occasion d’un long moment de détente, mais aussi d’échange sur les moyens de conserver les bienfaits ressentis et d’adapter son hygiène de vie pour retrouver l’équilibre du corps.
Dans le cadre de l’accompagnement personnalisé, je reçois sur quelques séances des adultes mais aussi des adolescents confrontés à une difficulté qu’ils souhaitent dépasser. L’objectif est aussi de les rendre plus autonomes dans ce parcours.
L’accompagnement à la pratique et à la mobilisation concerne des personnes désireuses de pratiquer le yoga dans une approche personnalisée. Ces personnes recherchent des techniques pour garder le corps en mouvement